domingo, 4 de março de 2012

PERNINHAS DE FRANGO NA ACTIFRY...


       A novas misturas da knorr e da maggi são uma pequena maravilha quando se tem pouco tempo e se precisa de um bom tempero.
       Quantas vezes estamos no trabalho e não fazemos a minima ideia de o que fazer para o jantar?
        Em vez de fazer no forno que demora um "horror de tempo" a aquecer, e faz galopar o contador da luz, passei a usar a actifry para confeccionar certos alimentos, que habitualmente, confeccionava no forno.
       Um deles é as perninhas de frango.
        Fica aqui a ideia.



    
       Ingredientes:

        perninhas de frango
        1 tempero da maggi ou da knorr
        azeite q.b
      

        Foi só lavar as perninhas de frango e colocar na cuba da actifry. Deitei o tempero e uma colher medida de azeite.
        Programei cerca de 25 a 30 minutos.
        E...JÁ ESTÁ.




5 comentários:

Smsn-artes e ideias disse...

que belas perninhas de frango!!

boa semana

Xana disse...

A actifry facilita, sem dúvida :)
Que belíssimo aspecto
um beijo

mfc disse...

Mas que rico aspecto?!
Hummm... diria que "marchavam" já!!

Luisa Alexandra disse...

Tens toda a razão, e em muito pouco tempo conseguimos uma refeição deliciosa como a que mostras!

Beijinhos!

mariana/receitas para a felicidade disse...

...E que apetitosas ficaram Sónia, aprecio imenso

beijinhos e boa semana!!